Les éclairages circadiens Libu qui s’intègrent aux dalles plafond ont prouvé leur efficacité pour diminuer la somnolence des salariés et notamment les travailleurs de nuit (bâtiments de surveillance, …).

Le travail posté touche environ 20 % de la main-d’œuvre dans les pays industrialisés et est en progression constante, particulièrement chez les femmes. En France, 15,2 % des employés sont concernés par le travail de nuit, avec une dominance marquée dans les secteurs tertiaires. Ce type de rythme perturbe profondément l’horloge biologique, pouvant engendrer des troubles du sommeil, des risques accrus sur les plans métabolique et cardiovasculaire, ainsi qu’une baisse de la vigilance.

Bien que ce constat soit abondamment documenté par des organismes tels que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) ou la HAS (Haute autorité de Santé), les dispositifs visant à atténuer ces effets demeurent rarement mis en œuvre au sein des entreprises. C’est dans ce cadre que la société Libu a entrepris d’évaluer l’efficacité concrète de son système d’éclairage circadien dans des environnements de travail à horaires atypiques.

Une étude terrain auprès des travailleurs de nuit

L’étude expérimentale s’est déroulée sur trois sites impliquant du travail de nuit : des locaux de surveillance et un centre de réception d’appels d’urgence. Sur chacun de ces lieux, deux types de solutions Libu ont été installés : des dalles LED intégrées aux faux plafonds et des lampadaires mobiles autonomes. L’objectif principal était de mesurer, dans des conditions de travail réelles, l’impact d’un éclairage ajusté au rythme biologique sur la santé et le bien-être des opérateurs.

Les résultats collectés font apparaître des tendances claires :

• Réduction de 12 % de la somnolence durant le service ;
• Diminution de 15 % du niveau de stress déclaré ;
• Amélioration de 11 % de la qualité du sommeil ;
• Augmentation de 3 % de l’indice d’humeur.

Pour Manon Loustau, co-fondatrice de Libu : « Cette étude est un point d’appui pour aller plus loin. On parle souvent des conséquences du travail de nuit, mais rarement des solutions. L’éclairage reste un angle mort de l’aménagement des postes en horaires décalés, alors même qu’il influence directement les rythmes biologiques. »

Une technologie conçue pour les milieux à haute exigence opérationnelle

Cette expérience s’inscrit dans une démarche plus large : proposer un éclairage circadien spécialement conçu pour les environnements exigeants, où le maintien de la vigilance et la continuité des opérations sont impératifs.

En partenariat avec Nexee, spécialiste de l’ergonomie des postes de surveillance, Libu a collaboré à l’aménagement de projets majeurs, citant notamment Suez, Enedis ou encore la SNCF. Ensemble, ils interviennent sur des zones de travail soumises à des rythmes non-conventionnels ou à une activité sans interruption, comme les centres de vidéosurveillance urbaine (CSU), les plateformes d’appels d’urgence (type SAMU), les postes de supervision de réseaux ou les locaux de gendarmerie.

Pour Cyril Tentelier, fondateur de Nexee : « Les entreprises comprennent qu’un aménagement de qualité ne relève pas seulement de la conformité, mais qu’il joue un rôle clé dans la performance et la rétention. En associant ergonomie et éclairage circadien, on permet aux travailleurs de nuit d’accéder au même niveau de confort et de vigilance que ceux en horaires classiques. »

Ces réalisations témoignent d’une évolution dans les pratiques d’aménagement des espaces de travail à horaires irréguliers. En devenant un vecteur actif de la qualité de vie au travail, l’éclairage s’impose comme un outil préventif essentiel dans le cadre du travail nocturne.

Les éclairages Libu étant faciles à intégrer, pensez à l’éclairage circadien pour tous vos projets de construction / rénovation.

Méthodologie de l’étude :

L’étude a été menée auprès de 36 salariés sur trois sites Enedis en horaires de nuit. Des questionnaires standardisés (PSQI, Epworth, PSS, Hamilton) ont été administrés avant puis après l’installation des éclairages circadiens Libu, permettant de mesurer l’évolution du sommeil, du stress, de la somnolence et de l’humeur dans des conditions réelles de travail.